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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre Andorre et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Biélorussie : 02H00
-
Andorre : 01H00
Biélorussie : 03H00
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Andorre : 02H00
Biélorussie : 04H00
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Andorre : 03H00
Biélorussie : 05H00
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Andorre : 04H00
Biélorussie : 06H00
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Andorre : 05H00
Biélorussie : 07H00
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Andorre : 06H00
Biélorussie : 08H00
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Andorre : 07H00
Biélorussie : 09H00
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Andorre : 08H00
Biélorussie : 10H00
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Andorre : 09H00
Biélorussie : 11H00
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Andorre : 10H00
Biélorussie : 12H00
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Andorre : 11H00
Biélorussie : 13H00
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Andorre : 12H00
Biélorussie : 14H00
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Andorre : 13H00
Biélorussie : 15H00
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Andorre : 14H00
Biélorussie : 16H00
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Andorre : 15H00
Biélorussie : 17H00
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Andorre : 16H00
Biélorussie : 18H00
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Andorre : 17H00
Biélorussie : 19H00
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Andorre : 18H00
Biélorussie : 20H00
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Andorre : 19H00
Biélorussie : 21H00
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Andorre : 20H00
Biélorussie : 22H00
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Andorre : 21H00
Biélorussie : 23H00
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Andorre : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Andorre-la-Vieille ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Andorre-la-Vieille :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie ainsi que Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie et Heure du coucher du soleil en Biélorussie, Heure du Zenith en Biélorussie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Stefan Andersson